Você já se perguntou qual é o papel da escola infantil na alimentação do seu filho? O colégio é um dos lugares mais importantes para a criança por inúmeros motivos. É lá que ela vai se desenvolver, socializar com outras crianças e aprender sobre alimentação saudável.
Afinal, comer bem é algo que deve fazer parte do dia a dia dos pequenos, seja em casa ou na instituição de ensino. Mas, principalmente, se eles estudam em período integral, já que boa parte das refeições será na escola.
Neste artigo, nossa tarefa é explicar a você por que a escola infantil é importante para a alimentação das crianças. Além disso, veremos como a família pode contribuir no processo de educação alimentar. Se você quer saber mais, continue a leitura!
Qual o papel da escola na alimentação infantil?
É fato que os hábitos alimentares das pessoas começam na infância. E, justamente por isso, o cardápio dos pequenos deve ser repleto dos nutrientes que eles precisam.
Ferro, cálcio e vitaminas A e C são só alguns exemplos de nutrientes que não podem faltar na alimentação infantil. Porém, o mais importante, é variar o máximo que for possível: quanto mais colorido for o prato, melhor.
Isso tudo é importante para garantir proteção contra doenças, bem como dar a energia necessária para o desenvolvimento infantil em todos os aspectos. E como a escola tem um papel fundamental no crescimento das crianças, também é importante na alimentação das mesmas.
Por isso, deve-se evitar, sobretudo, alimentos com alto teor de gordura, açúcar e sódio nos lanches. Na escola, todas as refeições devem contar com os nutrientes essenciais para cada idade, além de abordar a educação alimentar.
Quando os bons hábitos alimentares são adotados logo na infância, muito provavelmente o adulto seguirá com as práticas positivas ao longo da vida.
Como a escola pode incentivar a alimentação saudável?
O papel da instituição de ensino não é substituir a participação dos pais na alimentação dos filhos, mas sim contribuir nesse processo. Além de oferecer os nutrientes necessários para a criança, a escola também pode promover a educação alimentar.
No colégio, os pequenos devem provar os mais variados sabores, preparar suas refeições e aprender sobre o prazer de comer bem. E tudo isso é feito de maneiras diferentes. Olha só:
Cardápio nutritivo
Para garantir uma alimentação saudável e adequada para a idade, a escola deve oferecer um cardápio variado e elaborado por um nutricionista. O acompanhamento e supervisão de um profissional é fundamental, uma vez que os hábitos alimentares são formados ainda na infância.
Até porque nada adiantaria o esforço da família se o colégio não ofertar uma boa alimentação. Dessa forma, o ideal é a escola sempre disponibilizar uma grande variedade de alimentos nutritivos e que estejam de acordo com as reais necessidades das crianças.
Aulas de culinária
Além do cardápio nutritivo, outra forma de incentivar a alimentação saudável na escola infantil é colocando a mão na massa. Aqui no Colégio Pequeno Ser, os alunos têm a oportunidade de participar de aulas extracurriculares de culinária.
Primordial para uma educação alimentar efetiva, essas atividades também proporcionam autonomia e sensação de independência, já que eles mesmos preparam o que vão comer.
Por essa razão, os pequenos se sentem muito empolgados por aprender enquanto se divertem.
Como a família pode contribuir para alimentação das crianças?
Além da escola, a família possui um papel igualmente importante na educação alimentar dos pequenos. Isso porque, para que a alimentação saudável seja um hábito real, a educação alimentar deve ser feita em parceria com a escola.
Por isso, a boa alimentação deve começar em casa e ser reforçada no ambiente escolar. Então, se existe alguma recomendação alimentar do pediatra ou nutricionista da criança, é importante informar a instituição de ensino sobre isso.
Dessa maneira, será mais fácil oferecer os alimentos corretos e os nutrientes que o pequeno realmente precisa por meio de um atendimento individualizado. E, assim, a criança crescerá com saúde e bons hábitos alimentares que levará para a vida toda.Por todos esses motivos, além da metodologia de ensino, os pais também devem buscar uma escola infantil que proporciona alimentação saudável e equilibrada aos seus filhos.
