Para os pais, sendo de primeira viagem ou não, um dos maiores desafios com a criança é fazê-la acordar para ir à escola. Muitas crianças não gostam de acordar cedo, mas existem aquelas que acordam com toda vontade.
É importante entender por que isso acontece e fazer a criança entender que ela tem uma responsabilidade que é frequentar as aulas. Por isso, a comunicação é essencial.
Se o filho que não gosta de acordar cedo, os pais precisam entender qual o motivo. Às vezes a criança pode estar doente ou ter algum tipo de problema no colégio.
Nesses casos, os pequenos podem acabar se negando a sair da cama com o objetivo de faltar a aula. Mas se for apenas por sono irregular, é preciso proporcionar um descanso necessário.
Qual a importância do sono para as crianças?
Dormir o necessário é essencial para manter a saúde em dia, isso serve para qualquer pessoa. Mas como as crianças ainda estão na fase de desenvolvimento, o sono se torna ainda mais importante.
Por esse motivo, os pais precisam estar atentos a qualidade de sono dos pequenos. O ideal é criar uma rotina e estabelecer regras como horário para dormir e horário para acordar. Além disso, tente apresentar as vantagens no dia a dia de uma noite bem dormida.
O que fazer para a criança acordar cedo?
Após aprender a importância do sono, confira essas dicas para acordar a criança sem dificuldades:
1. Acorde antes do seu filho
O ideal é os pais acordarem antes da criança. E para ajudar o pequeno a despertar, abra a cortina do quarto dele e deixe a porta entreaberta sem fazer muito barulho. Vá fazendo suas atividades até ele perceber que tem uma movimentação dentro da casa e vá acordando aos poucos. Esse método é natural e eficaz para filho que não gosta de acordar cedo.
2. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina todos os dias é o ideal para a criança conseguir despertar tranquila e sem fazer birra. É preciso manter um padrão de horário para dormir e para acordar.
Fazendo isso, ela mesma perceberá que está na hora de levantar-se da cama. Isso serve também para crianças que estudam no período da tarde, pois podem fazer lições de casa e outras tarefas pela manhã.
3. Ofereça um café reforçado
Uma das coisas que motiva os adultos a sair da cama é saber que tem um café da manhã nos esperando. Sendo assim, prepare uma refeição saborosa e nutritiva para seu filho, com pães, frutas e suco natural.
4. Negocie as horas de sono
Os pais precisam fazer com que o filho entenda a importância do sono e o motivo pelo qual é preciso estar descansado para realizar tarefas do dia a dia.
Então, se a criança oferece resistência para dormir e acordar cedo, é preciso explicar que se ela não despertar pela manhã, terá que dormir ainda mais cedo. Com isso, ela vai ter menos tempo para brincar e assistir seus programas preferidos durante a noite.
5. Utilize música para acordar criança
Um método eficaz para ajudar a despertar filho que não gosta de acordar cedo é utilizar sua música preferida como despertador. Para isso, na hora de despertar coloque a música em um volume que seja agradável. Assim seu filho despertará mais feliz e animado.
Dessa forma, ele também já vai acordar no ritmo necessário para começar o dia com alegria e animação. Então, ficará mais fácil de realizar as atividades do dia a dia, como colocar o uniforme e ir para a escola, por exemplo.
